THE MERCK MANUAL MEDICAL LIBRARY: The Merck Manual of Medical Information--Home Edition
Tips for better results
In This Topic
Introductie`
Back to Top

Section

Subject

Topics

Introductie`

Lichaamsbeweging (oefeningen of training) is lichamelijke activiteit die herhaaldelijk wordt uitgevoerd om de conditie (het vermogen om lichamelijke activiteiten uit te voeren) te ontwikkelen of op peil te houden. Regelmatig aan lichaamsbeweging te doen is een van de beste methoden om ziekten te voorkomen en de gezondheid in stand te houden. Er zijn allerlei vormen van oefeningen, van licht tot zwaar. Aangezien er zoveel vormen van lichaamsbeweging zijn, is voor vrijwel iedereen wel iets geschikts te vinden.

Last full review/revision February 2003

Back to Top

Previous: Introductie

Next: Voordelen van lichaamsbeweging

Figures
Tables
Disclaimer